Anche
quest’anno l’Unità Operativa di Cardiologia dell’Azienda
Ospedaliera di Cremona, in collaborazione con l’Assessorato alle
Politiche Educative del Comune di Cremona, organizza Tre giorni
per il tuo Cuore, iniziativa dedicata alla sensibilizzazione
e all’informazione rispetto alla prevenzione delle patologie
cardiovascolari indirizzata soprattutto agli studenti (dalla scuola
primaria alla secondaria). L’evento, che si svolgerà dal 12 al 14
febbraio 2014, si propone quale laboratorio creativo che
utilizza la musica, la didattica interattiva e il teatro per
veicolare un messaggio di salute e rispetto del proprio corpo. Al
centro sarà posta l’importanza dei corretti stili di vita con
particolare attenzione allo sport e all’attività fisica in
generale quale sana abitudine per pervenire le patologie
cardiovascolari. Il programma della manifestazione è stata
presentata in mattinata nella Sala Eventi di SpazioComune. Sono
intervenuti Jane Alquati, assessore alle Politiche Educative e
della Famiglia, Simona Mariani, direttore generale
dell’Azienda Ospedaliera di Cremona, Salvatore Pirelli,
direttore dell’Unità Operativa di Cardiologia dell’Ospedale di
Cremona, e Romano Paolucci, responsabile Centrale Operativa
118 (AREU) Cremona. Erano inoltre presenti Gianluigi Bencivenga,
coordinatore del Progetto Mousiké, Marco Gianluppi,
presidente del Golf Club "Il Torrazzo", e Gloria
Angelotti del Franco Agostino Teatro Festival che daranno vita
alle attività previste per questo evento.
Programma
Mercoledì
12 febbraio 2014
CONCERTO
Orchestra
Mousikè
A
ritmo del cuore
Ore
21 - Auditorium Camera di Commercio
via
Baldesio 10, Cremona
Presenta
Andrea Marchesi di Radio Deejay;
Serata
a ingresso libero
Giovedì
13 febbraio 2014
CARDIOLOGIE
APERTE
Diamoci
una mossa
ore
9.00 - Aula Magna Ospedale di Cremona
Franco
Agostino Teatro Festival
Attore:
Nicola Cazzalini
Spettacolo
teatrale per bambini, insegnanti (scuola primaria) e genitori.
Intervengono medici e infermieri di Cardiologia e Centrale operativa
118.
Per
l’occasione verranno divulgate in forma di gioco informazioni sulle
patologie cardiovascolari e nozioni di primo soccorso in caso di
attacco cardiaco. Ai bambini saranno illustrate curiosità sul cuore,
fornite indicazioni rispetto ai corretti stili di vita e ai principi
basilari per la prevenzione delle malattie cardiovascolari
Al termine interverranno, come ospiti a sorpresa, due giocatori della Vanoli
Venerdì
14 febbraio 2014
LO
SPORT MI STA A CUORE
Il
golf è per tutti
Ore
9.00 -12.30 Palestra Spettacolo, Cremona
Giornata
aperta ai ragazzi per sperimentare uno sport poco noto come il golf e
le sue caratteristiche benefiche per la salute. Alle classi che
partecipano verrà offerta l’opportunità di ricevere indicazioni
teorico-pratiche direttamente sul campo da golf (data la stagione)
ricostruito in un ambiente coperto e riscaldato
Ingresso
su prenotazione – servizio navetta gratuito
Perché
lo sport fa bene al cuore?
Il
nostro corpo è “costruito” per muoversi e perde efficienza se
non lo fa: è importante essere informati sui benefici di un regolare
programma di attività fisica per limitare la sedentarietà e
mantenere in forma il cuore.
Quali
i benefici di un’attività fisica regolare?
· riduce
il rischio di infarto e di ictus
· migliora
l’apporto di ossigeno ai tessuti
· facilita
il controllo del peso corporeo
· migliora
il controllo della pressione arteriosa
· riduce
i livelli di colesterolo nel sangue
· riduce
il rischio di diabete
· facilita
lo smettere di fumare
· migliora
il controllo dello stress
· facilita
il sonno regolare
· rafforza
l’autostima
· migliora
il tono dell’umore
Quali
gli accorgimenti utili da adottare?
· Dai
il buon esempio e pratica un’attività fisica regolarmente
· Limita
le attività sedentarie
· Cerca
di limitare l’uso dell’auto a favore della bicicletta o degli
spostamenti a piedi
· Utilizza
le scale invece dell’ascensore
Attività
semplici come camminare, andare in bicicletta sono attività che
devono essere svolte per almeno 30 minuti ogni giorno. Una attività
fisica moderata se eseguita regolarmente comporta benefici sia a
breve che a lungo termine.
Non
è necessario essere un atleta per essere in forma
Una
attività fisica più intensa eseguita 30-60 minuti per 3-4 giorni
alla settimana è in grado di migliorare ulteriormente l’efficienza
del cuore e può determinare un maggiore beneficio nella riduzione
del rischio di malattie cardiovascolari.
“Le
malattie cardiovascolari – precisa Salvatore Pirelli (Direttore
UO di Cardiologia – Presidio Ospedaliero di Cremona) - sono una
delle prime cause di morte nel nostro paese e in tutto il mondo
occidentale. La prevenzione, associata alla ricerca, è l’arma
vincente per combattere queste patologie. L’incidenza di tali
patologie è strettamente correlata allo stile di vita e la
correzione dei fattori di rischio, quali ad esempio fumo
sedentarietà, riduce la morbilità e la mortalità. Per questo
l’Unità Operativa di Cardiologia dell’Azienda Ospedaliera di
Cremona, da sempre impegnata nel campo dell’informazione, si occupa
da quattro anni di un progetto indirizzato alle scuole primarie della
Città promuovendo un corretto e sano stile di vita ai bambini e alle
loro famiglie. A tale proposito preme sottolineare che la scuola
gioca un ruolo fondamentale nella promozione alla salute e progetti
come quello organizzato dall’Unità di Cardiologia possono essere
stimolo per i ragazzi per diventare adulti responsabili e rispettosi
della salute propria e di chi li circonda”.
Anche
quest’anno l’Amministrazione comunale collabora con entusiasmo
all’iniziativa Tre giorni per il tuo Cuore, volta a porre di
nuovo l’attenzione sull’importanza dell'esercizio fisico per un
cuore sano. “Ritengo
fondamentale la consapevolezza dell’importanza della prevenzione e
la conoscenza delle modalità con cui attuarla – dichiara il
sindaco Oreste Perri nel suo saluto alla manifestazione -. Questi
aspetti contribuiscono infatti a diffondere la cultura che stili di
vita sani, adottati fin dalla giovane età, garantiscono, per il
futuro, una buona salute e una migliore qualità della vita.
L’Amministrazione comunale è dunque al fianco di tutti i medici
cardiologi ospedalieri nella sfida lanciata per una capillare
informazione ed una efficace prevenzione, in modo che la popolazione
sia sempre più consapevole dei rischi e di come evitarli e ridurli.
Grazie alla disponibilità dell'Azienda Istituti Ospitalieri e
dell'ASL di Cremona si è potuto organizzare un evento davvero
coinvolgente, in cui bambini della nostra città potranno partecipare
anche nella veste di protagonisti”
“Numerose
sono le classi che hanno aderito alle iniziative in programma, in totale 183 bambini e 19 insegnanti, che
dimostrano – sottolinea Jane Alquati, assessore alle Politiche
Educative e della Famiglia – quanto sia necessario lavorare sulla
sensibilizzazione ad adottare corretti stili di vita fin da piccoli
per poter mantenere sano l'apparato cardiocircolatorio. Il compito di
aprire i Tre giorni per il tuo Cuore spetterà all'Orchestra
Giovanile Mousikè, la prima orchestra giovanile di Cremona, con il
concerto A ritmo del tuo cuore, si prosegue con altri appuntamenti
divertenti ed educativi destinati alle scuole e alle famiglie. La
comicità degli attori del Franco Agostino Teatro Festival che con il
suo spettacolo interattivo lascerà ai bambini presenti un messaggio
educativo e la possibilità di avvicinarsi al golf, grazie alla
disponibilità del Golf il Torrazzo, uno sport poco noto la cui
pratica ha dei benefici legati alla prevenzione delle malattie cardio
vascolari”.
Molteplici
e di qualità i momenti dell'iniziativa Tre giorni per il tuo Cuore accomunati da un unico principio: impariamo a prevenire,
partendo dalla scuola, per evitare i rischi delle patologie
cardiovascolari da adulti.
Per
informazioni:
Ufficio
Stampa e Comunicazione
Azienda
Ospedaliera di Cremona
tel. 0372
405725 -153
Assessorato
alle Politiche Educative e della Famiglia
Comune di
Cremona
va del
Vecchio Passeggio,1
tel. 0372
407917 fax 0372 407921
